Интересни факти за дини

Интересни факти за дини

Диня - един от най-популярните и вкусни летни плодове, че почти всеки обича. Това нискокалорични продукт, богат на витамини А и С, съдържа фибри и калий. Дали диня плодове или зеленчуци, колко тегло най-голямата диня и това, което е използването на дини - всичко това може да се намери тук. Ето някои интересни факти за този сочни, вкусни и жизнена продукт.

1. диня са плодове, така и растителен

Интересни факти за дини

Поради сладкия вкус на диня е най-често се разглежда като плод, и те растат като плодове, с произход от цветя опрашват от пчелите, и ботаническа гледна точка те са - плодове, защото те съдържат зърна. Но много градинари ги зеленчуци считат, тъй като те ги отглеждат в градината с летни зеленчуци като грах и царевица.

Може би често сте чули, че диня - Бери. В действителност, диня принадлежи към семейство Тиквови ботаническа, което включва и други зеленчуци като краставици, тиква и пъпеш.

2. Можете да ядат всички плодове

Интересни факти за дини

Въпреки че са свикнали да се съсредоточи върху сочен пулпа на диня, диня кора е ядивна и богата на минерални хранителни вещества. В Китай, диня кора често пържени или задушени, тъй като има рецепти за това мариноване. В семената диня Близкия изток и Китай са сушене и печене и се консумира като закуска.

3. Съдържанието на вода в диня - 92%

Интересни факти за дини

диня е 92 процента вода, идеално освежаваща в горещ летен ден. Според изследвания, диня помага да се насити с влага два пъти по-добра чаша вода след интензивна тренировка. Освен това, тя съдържа соли, такива като калций, магнезий, натрий и калий, които поддържат нивото на влагата в организма и намаляване на вероятността от дехидратация.

4. Има 1200 различни класове диня

Интересни факти за дини

Въпреки това, за да се улесни класификацията на дините обикновено се групират в четири основни категории: със семена, без семки, малка диня и пъпеш жълто. Има, например, сортове с тъмночервено сладка плът със семена, или тези, които пожълтяват, когато узреят, със сметана или диня целулоза.

5. диня без семена не са генетично модифицирани

Интересни факти за дини

Противно на общоприетото схващане, дини без семки не са генетично модифицирани, а са резултат от хибридизация. Белите "семена", които могат да бъдат намерени в диня са празни черупки семена и не са в състояние да произвеждат семена.

6. Най динята

Интересни факти за дини

Според Книгата на рекордите на Гинес за най-тежката диня тежи 159 кг и е отгледан от Крис Кент (Chris Kent) от Съединените щати през 2013 година.

7. диня може да предотврати рак

Интересни факти за дини

диня е отличен източник на ликопен - антиоксидант, който намалява риска от няколко ракови заболявания, включително рак на белия дроб, на простатата и стомаха.

8. диня са квадратни или друга форма

Интересни факти за дини

японски фермери растат диня квадратна форма последните 40 години. Диня се поставя в кубична форма, и когато тя е пълна с дини, те се събират. Обикновено тези дини все още незрели и се продават като сувенир или подарък, както и тяхната цена може да достигне около $ 100. Първоначално те са били отглеждани, така че те са по-добра позиция в стандартни хладилници. Наскоро фермери започнаха да растат дини във формата на сърце, пирамиди и лицето дори на човека.

9. калории диня

Интересни факти за дини

диня - ниско калорични продукт, 100 грама диня съдържа само 30 калории и 6, 2 грама захар. Той има почти никакви мазнини и протеини. В 100 грама диня - 7, 55 грама въглехидрати.

10. Използване диня

Интересни факти за дини

диня съдържа значителни нива на витамин А, В6 и С, голяма част от ликопен, антиоксиданти и аминокиселини.

здраво сърце

Високите нива на ликопен помага защитават клетките от увреждането и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Също така, цитрулин и съдържание аргинин в диня добре за сърцето си. Аргинин подобрява циркулацията и намалява натрупването на излишната мазнина. Освен това, диня допринася за понижаване на кръвното налягане при хипертония.

противовъзпалителни свойства

Ликопен има противовъзпалителни свойства и антиоксидант, неутрализиращи свободните радикали. Тя помага за предотвратяване на различни заболявания, вариращи от атеросклероза на катаракта и астма. Диня съдържа холин, който потиска хронично възпаление. Когато сте болни, и вашите клетки са повредени, които могат да бъдат причинени от различни фактори, включително стрес, тютюнопушене, замърсяване, тялото ви се възпалява. Противовъзпалителни храни спомагат за поддържане на имунната система и цялостното здраве.

Смилане

Диня съдържа фибри, които насърчават здравословно храносмилане и редовно перисталтика на червата.

здрава кожа и коса

Една чаша диня съдържа почти една четвърт от препоръчваната доза от витамин А. Витамин А помага за поддържане на кожата и косата, когато е мокро и стимулира здравословния растеж на колаген и еластин клетки.

Извежда бъбречни камъни

Отделно от високото съдържание на вода, диня е богат на калий, ликопен и азотен оксид, което е полезно за бъбреците. Благодарение на диуретични свойства, той помага да се премахне и да се разтвори камъни в бъбреците.